Kurs Vinyasa Joga
Zapraszamy na doszkalający kurs „Metoda Vinyasa w praktyce” dla nauczycieli jogi!
Jakie umiejętności rozwiniesz?
Celem kursu jest uzupełnienie oraz poszerzenie wiedzy, jak i praktycznych umiejętności z zakresu:
- znanych sekwencji jogi oraz budowania na ich podstawie kreatywnych zajęć;
- nauki nieoczywistych, a bardzo pomocnych w prowadzeniu zajęć Vinyasy, asan;
- teorii dopasowywania modyfikacji i wariantów do okoliczności i uczniów;
- kompetencji w prowadzeniu grup na różnych poziomach zaawansowania, w tym zajęć typu open class;
- umiejętności włączania do praktyki różnych pomocy do jogi w koncepcji metody Vinyasa;
- tworzenia całych zajęć typu mandala.
Teoria i praktyka
Dodatkowym celem szkolenia „Metoda Vinyasa w praktyce” jest stworzenie komfortowej przestrzeni dla nauczycieli jogi, w której będą mogli swobodnie przepracować powyższe zagadnienia.
Oprócz niezbędnych bloków teoretycznych, zaplanowaliśmy dużo miejsca na zajęcia praktyczne oraz panele dyskusyjne. Podczas bloków praktycznych, będziemy wspólnie pracować nad doskonaleniem umiejętności prowadzenia zajęć, kontroli grupy oraz wprowadzania spontanicznych modyfikacji sekwencji. Będziemy również przygotowywać się na nieprzewidziane sytuacje, które mogą nas zaskoczyć podczas prowadzenia swoich indywidualnych grup.
Założenia kursu
Chęć ciągłej nauki i podnoszenia swoich umiejętności oraz szeroko rozumianych kompetencji w zakresie prowadzenia zajęć jest cechą każdego dobrego nauczyciela jogi.
Naszym założeniem jest stworzenie przestrzeni, która nie tylko to umożliwi, ale w której uczestnicy będą mogli swobodnie i bez obaw próbować nowych rzeczy, stawiać czoło wyzwaniom, zadawać każde, nawet najbanalniejsze, czy też najtrudniejsze pytania. Jako prowadzący chętnie i swobodnie będziemy dzielić się z naszymi kursantami doświadczeniami i dołożymy wszelkich starań, by przekazać im jak najwięcej naszej wiedzy.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla nauczycieli jogi (minimum RYT200), którzy chcą poszerzyć wiedzę oraz pod okiem prowadzących szlifować warsztat nauczycielki w przyjaznej atmosferze sprzyjającej nauce.
Informacja dla osób, które ukończyły lub planują szkolenie „Sekwencjonowanie i Planowanie Zajęć” w szkole Yogahome.pl:
Szkolenie „Metoda Vinyasa w praktyce” jest komplementarne ze szkoleniem „Sekwencjonowanie i Planowanie Zajęć” to znaczy, że tematy i zagadnienia poruszane w obu szkoleniach są w 90% rozdzielne. Oba szkolenia mogą stanowić swoje uzupełnienie lub mogą być realizowane samodzielnie i niezależnie.
Szczegółowy Plan Zjazdów
Struktura kursu
- Czas trwania kursu: 50 godzin
- Kurs składa się z 3 zjazdów
- Każdy zjazd obejmuje 3 dni
- Zjazd 1: 20-22 września 2024
- Zjazd 2: 18-20 października 2024
- Zjazd 3: 15-17 listopada 2024
- Piątek (17:00 -21:00),
- Sobota (10:00-19:30)
- Niedziela (10:00-15:00)
Zjazd 1
- Powitalna praktyka prowadzona
- Wykład: Vinyasa – charakterystyka prowadzenia zajęć w stylu Vinyasa
- Laboratorium ruchu: wdechowo-wydechowy charakter asan
- Praktyka prowadzona i laboratorium ruchu: znane sekwencje jogi – Powitania Słońca i Powitanie Księżyca
- Sposoby sprawnego zapisywania sekwencji
- Laboratorium ruchu: użyteczne asany
- Panele dyskusyjne
Zjazd 2
- Praktyki prowadzone: zajęcia dla początkujących, zajęcia dla zaawansowanych, zajęcia typu open class
- Wykłady: różnice w prowadzeniu zajęć dla grup na różnych poziomach zaawansowania, zajęcia typu open class
- Laboratorium ruchu: modyfikacje zajęć w zależności od poziomu grupy
- Praktyka i laboratorium ruchu: tworzenia zajęć typu mandala
- Praktyka prowadzona i laboratorium ruchu: znane sekwencje jogi – sekwencja Księżycowa
- Laboratorium ruchu: użyteczne asany – cd.
- Panele dyskusyjne
Zjazd 3
- Praktyki prowadzone – Sekwencja z użyciem paska do jogi, sesje jogi na przykładowe wady postawy
- Praktyka Masterclass – trudne asany
- Laboratorium ruchu: mandala cd.
- Użyteczne asany – egzamin
- Wykład i laboratorium ruchu i praktyka: pomoce w lekcji Vinyasy
- Wykład: podopieczny w kontuzją – rola instruktora jogi
- Wykład: korekty w praktyce Vinyasy
- Panele dyskusyjne
- Zakończenie
Zaliczenie kursu
Zaliczenie kursu następuje poprzez złożenie 3 czynników:
- obecności na zajęciach
- przygotowaniu prac domowych
- uczestnictwie w quizie zaliczeniowym
Osoby prowadzące
Karolina Jaworska i Adrian Matecki
Jesteśmy parą nauczycieli jogi i od ponad 10 lat prowadzimy zajęcia Vinyasy, Ashtangi i Yin jogi zarówno dla osób początkujących, zaawansowanych jak i nauczycieli.
Podczas naszej działalności zdobywaliśmy doświadczenie w prowadzeniu zajęć w klubach fitness, szkołach jogi, podczas eventów i obozów. Mamy wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć stacjonarnych oraz online. Naszymi podopiecznymi były osoby dorosłe, dzieci, seniorzy, jak i klienci indywidualni.
Jogowe CV jakim możemy się pochwalić to RYT-y z Vinyasy, Ashtangi, kursy nauczycielskie Power Jogi oraz Jogi Flow. Obecnie prowadzimy swoją własną szkołę jogi, która pod marką Yogahome jest obecna zarówno w Internecie (Instagram, Youtube, własny portal), jak i w formie studia w Warszawie.
Więcej informacji na nasz temat możecie znaleźć na naszej stronie: yogahome.pl
naszym Instagramie https://www.instagram.com/yogahome.pl/
oraz kanale Youtube: https://www.youtube.com/yogahomepl
Zainwestuj w kurs i poszerz swoją wiedzę oraz umiejętności
Inwestycja (early bird): 3700 PLN
Zaliczka: 1000 PLN (płatna przy zapisie)
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Kurs nauczycielski Vinyasa 50h”
Uwaga: wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Wyślij formularz kontaktowy
Zostaw nam swoje dane, a my skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie!
W razie pytań prosimy o wiadomość: info@yogaacademy.pl lub tel. 505-904-825.