Druga Seria Ashtanga Jogi 60h YACEP
Zapraszamy na doszkalający kurs nauczycielski jogi poświęcony Drugiej Serii Ashtanga Vinyasa Jogi w wymiarze 60h z akredytacją Yoga Alliance (YACEP 60h)!
Treść kursu:
Ten intensywny, 60-godzinny kurs doszkalający został zaprojektowany dla nauczycieli jogi, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę, praktykę i umiejętności nauczania drugiej serii Ashtanga Vinyasa Jogi – Nadi Shodhana, znanej jako „oczyszczanie kanałów energetycznych”. Kurs jest akredytowany przez Yoga Alliance (YACEP) i może być zaliczony jako kontynuacja edukacji dla nauczycieli RYT.


Dla kogo jest ten kurs?
Nauczycieli z minimum 200-godzinnym certyfikatem RYT.
Praktykujących Ashtangę, którzy chcą przejść świadomie do drugiej serii.
Instruktorów pragnących pogłębić rozumienie pracy z układem nerwowym, energetyką i subtelnymi aspektami praktyki.
Co obejmuje program kursu?
Celem kursu jest dostarczenie szerokiego spektrum narzędzi jakimi dysponuje nauczyciel/ka jogi. Jakie treści obejmuje nasz kurs?
- Praktyka i analiza pozycji Drugiej Serii (Nadi Shodhana)
- Anatomia i fizjologia
- Metodyka nauczania
- Zbudujesz nawyk praktyki własnej, która jest fundamentem umiejętności dobrego nauczyciela.
- Rozwiniesz cztery podstawowe narzędzia nauczyciela/ki jogi: uważną obserwację, precyzyjną instrukcję, klarowną demonstrację oraz efektywną asystę/korektę.
- Praktyki uzupełniające
- Poznasz fizjologię, biomechanikę oraz filozofię oddechu w jodze i poprawisz świadomości ciała.
Na czym skupimy się podczas kursów?
1. Praktyka i analiza pozycji Drugiej Serii
Szczegółowa technika wejścia i wyjścia z każdej asany.
Modyfikacje i warianty pozycji.
Praca z biodrami, kręgosłupem, barkami i układem nerwowym.
Zastosowanie bandh, oddechu i drishti w kontekście Drugiej Serii.


2. Anatomia i fizjologia
Zrozumienie wpływu Drugiej Serii na układ nerwowy i energetyczny.
Bezpieczne prowadzenie uczniów przez bardziej wymagające pozycje (np. głębokie wygięcia i pozycje równoważne na rękach).
3. Filozofia i kontekst
Druga Seria w kontekście ośmiostopniowej ścieżki Patanjalego.
Praca z energią: Ida, Pingala i Sushumna.
Subtelna anatomia: czakry, nadis, prana i apana.


4. Metodyka nauczania
Jak wprowadzać uczniów w Drugą Serię w sposób progresywny i bezpieczny.
Asysty i korekty.
Prowadzenie praktyki Mysore i zajęć w stylu półprowadzonym (led class).
5. Praktyki uzupełniające
Pranayama i medytacja wspierająca pracę z układem nerwowym.
Techniki regeneracyjne i rozluźniające.
Praca nad balansowaniem energii i emocji w praktyce własnej i ucznia

Czas trwania kursu
Kurs składa się z 3 zjazdów weekendowych obejmujących praktykę własną, naukę korekt, technik uczenia, medytacji oraz Pranayamy (60h).
Ramowy plan zjazdów stacjonarnych (21h) dla wszystkich modułów:
Piątek (4h)
16:00-20:00 Zajęcia techniczne
Sobota (10h)
8:00-10:00 Praktyka
10:30-12:30 Zajęcia techniczne
14:00-16:00 Medytacja/pranayama
16:30-20:30 Nauka korekt
Niedziela (7h)
8:00-10:00 praktyka
10:30-12:30 Zajęcia techniczne
14:30-17:30 Nauka Korekt
Terminy zjazdów
- 13-15 marca 2026
- 17-19 kwietnia 2026
- 08-10 maja 2026
Kadra i kategorie edukacyjne wg Yoga Alliance

Mateusz Deker
Z jogą mam do czynienia właściwie od dziecka. Osobą, która pokazała mi jogę, jest jedna z prekursorek jogi w Polsce – Maria Stróżyk.
Mój rozwój jako nauczyciela jogi rozpoczął się w wieku 18 lat, kiedy ukończyłem pierwszy kurs nauczycielski u Basi Lipskiej. Od tego momentu nieprzerwanie prowadzę zajęcia jogi, w które wplatałem zarówno swoją pasję, jak i wiedzę zgromadzoną podczas licznych podróży i szkoleń. W trakcie trzech pobytów w Indiach uczyłem się metody Ashtanga Vinyasa pod okiem Sharatha Joisa – wnuka Pattabhiego Joisa oraz dyrektora Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, który autoryzował mnie do nauczania zarówno Pierwszej, jak i Drugiej Serii Ashtanga Yoga (KPJAYI Authorized level 2). Moją codzienną praktykę w Instytucie uzupełniałem asystując swojemu nauczycielowi w 2019 roku, co pogłębiło moje zrozumienie systemu jogi jako metody terapeutycznej.
Moje zainteresowania nie ograniczają się jedynie do praktyki jogi. Połączyłem pasję do jogi z życiem naukowym, kończąc studia z zakresu filozofii i religioznawstwa, a także uczestnicząc w studium doktoranckim na Wydziale Nauk Społecznych UAM. W tym okresie napisałem większość moich artykułów naukowych i popularnonaukowych dotyczących filozofii jogi, w której analizowałem jej wpływ na rozwój duchowy i psychiczne aspekty zdrowia.
Joga traktuje człowieka jako całość, co skłoniło mnie do podjęcia studiów magisterskich z Fizjoterapii w 2019 roku. W trakcie tych pięcioletnich studiów zakochałem się w anatomii oraz manualnej pracy z ciałem. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w kursach z zakresu Integracji Strukturalnej, Masażu Tkanek Głębokich, Anatomii Sekcyjnej oraz wielu innych. W lipcu 2024 roku obroniłem pracę magisterską na temat metody Integracji Strukturalnej metodą Idy P. Rolf. W kwietniu 2025 ukończyłem Podstawowe Szkolenie Rolfingu w intensywnym formacie prowadzone przez European Rolfing Association w Monachium.
Wiedzę zdobytą w trakcie edukacji oraz praktyki integruję w moich zajęciach, co pozwala mi całościowo podchodzić do potrzeby każdego z uczestników.
Od zawsze marzyłem o stworzeniu szkoły jogi, która byłaby miejscem niepowtarzalnym, z odpowiednim klimatem i wspaniałymi nauczycielami. W czerwcu 2016 roku zrealizowałem ten pomysł, zakładając Yoga Academy, gdzie łączymy praktykę jogi ze zrozumieniem ciała i umysłu. W 2021 roku razem z Anią Olszewską stworzyliśmy projekt Yoga Teachers Academy, w ramach którego prowadzimy kursy nauczycielskie jogi.
Istotne uwagi końcowe
Uczestnictwo w kursie NIE GWARANTUJE otrzymania Certyfikatu ukończenia kursu! Certyfikat otrzymują osoby, które ukończyły kurs oraz zdały egzaminy uzyskując wynik minimum 80%! Wymagania konieczne do spełnienia by uzyskać Certyfikat ukończenia kursu:
- Obecność: aktywny udział we WSZYSTKICH weekendowych zjazdach TT (kursu nauczycielskiego)
- Wyjątkowe sytuacje, w których obecność na zajęciach nie będzie możliwa będą rozpatrywane indywidualnie.
- Uzyskanie zaliczenia (minimum 80%) za każdy z testów/zaliczeń poszczególnych przedmiotów kursu.
Absolwenci otrzymują Certyfikat potwierdzający ukończenie doszkalającego kursu nauczycielskiego jogi w ramach 60 godzin.
Rejestracja na stronie Yoga Alliance jako RYT gwarantuje znalezienie się w oficjalnym widniejącym na stronie internetowej Yoga Alliance spisie nauczycieli zarejestrowanych. Spis ten jest potwierdzeniem spełnienia warunków i standardów wyznaczonych przez Yoga Alliance w kierunku uczenia jogi.
Zainwestuj w kurs i zostań certyfikowanym nauczycielem jogi
Inwestycja:
Early bird (przy rezerwacji do 31 grudnia 2025): 3700 PLN
Cena regularna (przy rezerwacji po 31 grudnia 2025): 4500 PLN
Zaliczka: 1500 PLN (płatna przy zapisie)
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Ashtanga YACEP
Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!
Uczestnicy, którzy chcieliby otrzymać Fakturę VAT proszeni są o zgłoszenie PRZED dokonaniem wpłaty! Po zapłaceniu zaliczki reszta opłaty może nastąpić w całości lub ratach (po minimum 1000PLN) najpóźniej do dnia rozpoczęcia kursu. Istnieje możliwość indywidualnego ustalenia systemu płatności – prosimy o wiadomość!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Wyślij formularz kontaktowy
Zostaw nam swoje dane, a my skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie!
W razie pytań prosimy o wiadomość: info@yogaacademy.pl lub tel. 505-904-825.