Czytanie ciała i anatomia dysfunkcyjna 40h YACEP

15 stycznia - 21 lutego 2027

Zapraszamy na nasz kurs doszkalający w formie hybrydowej dla nauczycieli jogi akredytowany przez Yoga Alliance!

0
godzin nauki
0
zjazd weekendowy
0
zjazd on-line

O kursie

Ten 40-godzinny kurs doszkalający został stworzony z myślą o nauczycielach jogi, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę w zakresie anatomii funkcjonalnej, świadomego obserwowania ciała oraz rozpoznawania kompensacji i dysfunkcji ruchowych u swoich uczniów. Kurs jest akredytowany przez Yoga Alliance jako YACEP (Continuing Education) i zapewnia solidną podstawę do bezpieczniejszego i bardziej spersonalizowanego nauczania.

Cel kursu:

Zwiększenie świadomości ciała i ruchu w kontekście praktyki asan.

Rozwijanie umiejętności czytania ciała: rozpoznawania wzorców kompensacyjnych, ograniczeń i potencjalnych przeciążeń.

Nauka dostosowywania praktyki do potrzeb różnych typów budowy anatomicznej oraz indywidualnych ograniczeń ucznia.

Jakie umiejętności rozwiniesz?

Kurs ten rozwija kompetencje nauczycieli w zakresie obserwacji, analizy postawy i ruchu, a także pracy z uczniami z ograniczeniami lub kompensacjami w ciele.

Na czym skupimy się podczas kursu?

1. Anatomia funkcjonalna

Przegląd kluczowych układów: mięśniowo-szkieletowego, powięziowego i nerwowego.

Zakresy ruchu w głównych stawach (mobilność vs. stabilność).

Indywidualne różnice anatomiczne – nie wszystko dla każdego.

2. Anatomia dysfunkcyjna i kompensacje

Typowe ograniczenia ruchowe i ich przyczyny (np. napięcia, przeciążenia, urazy).

Praca z uczniami z asymetrią, hipermobilnością, sztywnością lub kompensacjami.

Jak rozpoznać „czerwone flagi” i moment, kiedy warto odesłać ucznia do specjalisty.

3. Czytanie ciała

Nauka obserwacji postawy i ruchu (w pozycji neutralnej i w asanach).

Wzorce ruchowe: co mówi ciało, zanim zacznie boleć?

Praktyka oceny wzrokowej oraz palpacyjnej (w kontekście asyst manualnych).

4. Praktyczne zastosowanie w jodze

Analiza wybranych asan pod kątem biomechaniki i bezpieczeństwa.

Modyfikacje i warianty pozycji w zależności od budowy ciała i ograniczeń ucznia.

Bezpieczne asysty z uwzględnieniem granic fizycznych i indywidualnych predyspozycji.

5. Praca z uczniami indywidualnymi i grupowymi

Jak prowadzić obserwację w klasie grupowej.

Tworzenie planów wspierających rozwój ucznia przy zachowaniu zasad bezpieczeństwa.

Czas trwania kursu

Kurs składa się z 2 zjazdów weekendowych obejmujących praktykę asan, przegląd anatomii funkcjonalnej i dysfunkcyjnej, technik uczenia, czytanie ciała, naukę korekt w oparciu o wnioski z czytania ciała, naukę prowadzenia zajęć z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb(40h).

Ramowy plan zjazdów stacjonarnych i on-line (20h):

Piątek (4h)
16:00-20:00 Zajęcia techniczne

Sobota (8h)
8:00-10:00 wykład
10:30-12:30 Zajęcia praktyczne
14:00-16:00 Wkład
16:30-17:30 Zadania w parach

Niedziela (8h)
8:00-10:30 Wykład
10:45-12:30 Zajęcia praktyczne
13:45-16:00 Omówienie

Terminy zjazdów

  • 15-17 stycznia 2027 (on-line)
  • 19-21 lutego 2027 (stacjonarnie)

Kadra i kategorie edukacyjne wg Yoga Alliance

Mateusz Deker

Z jogą mam do czynienia właściwie od dziecka. Osobą, która pokazała mi jogę, jest jedna z prekursorek jogi w Polsce – Maria Stróżyk.

Mój rozwój jako nauczyciela jogi rozpoczął się w wieku 18 lat, kiedy ukończyłem pierwszy kurs nauczycielski u Basi Lipskiej. Od tego momentu nieprzerwanie prowadzę zajęcia jogi, w które wplatałem zarówno swoją pasję, jak i wiedzę zgromadzoną podczas licznych podróży i szkoleń. W trakcie trzech pobytów w Indiach uczyłem się metody Ashtanga Vinyasa pod okiem Sharatha Joisa – wnuka Pattabhiego Joisa oraz dyrektora Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, który autoryzował mnie do nauczania zarówno Pierwszej, jak i Drugiej Serii Ashtanga Yoga (KPJAYI Authorized level 2). Moją codzienną praktykę w Instytucie uzupełniałem asystując swojemu nauczycielowi w 2019 roku, co pogłębiło moje zrozumienie systemu jogi jako metody terapeutycznej.

Moje zainteresowania nie ograniczają się jedynie do praktyki jogi. Połączyłem pasję do jogi z życiem naukowym, kończąc studia z zakresu filozofii i religioznawstwa, a także uczestnicząc w studium doktoranckim na Wydziale Nauk Społecznych UAM. W tym okresie napisałem większość moich artykułów naukowych i popularnonaukowych dotyczących filozofii jogi, w której analizowałem jej wpływ na rozwój duchowy i psychiczne aspekty zdrowia.

Joga traktuje człowieka jako całość, co skłoniło mnie do podjęcia studiów magisterskich z Fizjoterapii w 2019 roku. W trakcie tych pięcioletnich studiów zakochałem się w anatomii oraz manualnej pracy z ciałem. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w kursach z zakresu Integracji Strukturalnej, Masażu Tkanek Głębokich, Anatomii Sekcyjnej oraz wielu innych. W lipcu 2024 roku obroniłem pracę magisterską na temat metody Integracji Strukturalnej metodą Idy P. Rolf. W kwietniu 2025 ukończyłem Podstawowe Szkolenie Rolfingu w intensywnym formacie prowadzone przez European Rolfing Association w Monachium.

Wiedzę zdobytą w trakcie edukacji oraz praktyki integruję w moich zajęciach, co pozwala mi całościowo podchodzić do potrzeby każdego z uczestników.

Od zawsze marzyłem o stworzeniu szkoły jogi, która byłaby miejscem niepowtarzalnym, z odpowiednim klimatem i wspaniałymi nauczycielami. W czerwcu 2016 roku zrealizowałem ten pomysł, zakładając Yoga Academy, gdzie łączymy praktykę jogi ze zrozumieniem ciała i umysłu. W 2021 roku razem z Anią Olszewską stworzyliśmy projekt Yoga Teachers Academy, w ramach którego prowadzimy kursy nauczycielskie jogi.

Istotne uwagi końcowe

Uczestnictwo w kursie NIE GWARANTUJE otrzymania Certyfikatu ukończenia kursu! Certyfikat otrzymują osoby, które ukończyły kurs oraz zdały egzaminy uzyskując wynik minimum 80%! Wymagania konieczne do spełnienia by uzyskać Certyfikat ukończenia kursu:

  • Obecność: aktywny udział we WSZYSTKICH weekendowych zjazdach TT (kursu nauczycielskiego) 
  • Wyjątkowe sytuacje, w których obecność na zajęciach nie będzie możliwa będą rozpatrywane indywidualnie.
  • Uzyskanie zaliczenia (minimum 80%) za każdy z testów/zaliczeń poszczególnych przedmiotów kursu.

Absolwenci otrzymują Certyfikat potwierdzający ukończenie 40 godzin kursu doszkalającego YACEP

Rejestracja na stronie Yoga Alliance jako RYT gwarantuje znalezienie się w oficjalnym widniejącym na stronie internetowej Yoga Alliance spisie nauczycieli zarejestrowanych. Spis ten jest potwierdzeniem spełnienia warunków i standardów wyznaczonych przez Yoga Alliance w kierunku uczenia jogi.

Zainwestuj w kurs i zostań certyfikowanym nauczycielem jogi

Inwestycja:

Early Bird (przy rezerwacji do 30 sierpnia 2026): 2800 PLN

Cena regularna (przy rezerwacji po 30 sierpnia 2026): 3500 PLN

Zaliczka: 1500 PLN (płatna przy zapisie)

Dane do przelewu:

Odbiorca: Yoga Academy

Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712

Tytułem: Czytanie ciała 40h YACEP

Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!

Uczestnicy, którzy chcieliby otrzymać Fakturę VAT proszeni są o zgłoszenie PRZED dokonaniem wpłaty! Po zapłaceniu zaliczki reszta opłaty może nastąpić w całości lub ratach (po minimum 1000PLN) najpóźniej do dnia rozpoczęcia kursu. Istnieje możliwość indywidualnego ustalenia systemu płatności – prosimy o wiadomość!

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!

Wyślij formularz kontaktowy

Zostaw nam swoje dane, a my skontaktujemy się z Tobą w najbliższym czasie!

W razie pytań prosimy o wiadomość: info@yogaacademy.pl lub tel. 505-904-825.